VOCÊ É TÍMIDO(A)? META O PÉ NA JACA!
2- A timidez pode ser consequência a nos exigirmos demais; do receio de que nossos interlocutores descubram não sermos bons o suficiente. Quando baixamos o grau de exigência, relaxamos e as coisas mudam. Geralmente, nossos interlocutores não estão nem aí, estão é pensando neles: nós é que estamos "bem aí", nos criticando. Geralmente eles nem percebem os momentos em que "erramos"; ou, se percebem, não dão a isso a importância que damos.
A timidez surge no erro, porque acreditamos que errando não seremos "queridos, valorizados". Erro mesmo é comprar a ideia louca de que só os fortes, só os perfeitos, sobrevivem. Ser humano é aceitar as fragilidades, as incompetências... nossas e dos outros. É rir de si mesmo. Isso nos engrandece. Lembra daquela criança pequena que tropeçou e caiu? Aí todo mundo gritou e ela começou a chorar? Mas com certeza você também lembra da outra criança, aquela que caiu mas o povo em volta começou a rir. E ela, também. Foi só um tropeço, afinal. Daí que cursos de palhaço são bons, porque "o palhaço vive do erro". E a gente gosta do palhaço porque ele exalta o ridículo humano (ridículo, na raiz, quer dizer "risível"). Vale lembrar o poema do Paulo Leminski: "Nunca cometo o mesmo erro 2 vezes / Já cometo 3,4,5,6 / Que é pro erro aprender / Que só o erro tem vez".
3- Se você acha que a razão de sua timidez ou insegurança vem de um dos pais, da concorrência com irmãos, de um professor ou figura de destaque em sua vida que "te jogou pra baixo", mande esta figura "ir catar coquinho" (ou use os termos que preferir). Quem já fez terapia sabe que as pessoas reais de nossa infância são "recriadas" em nossa mente. Ou seja, são um misto do real e de distorções que inventamos sobre elas.
4- Timidez (aquela crônica) não é problema nem doença (por isso, desconfie quando alguém lhe prometer a cura). Ela é característica pessoal. E é charmosa. Porque a maioria de nós sente vontade de carregar o tímido no colo. Aceite sua timidez como um presente.
5- Mas a única coisa chata da timidez é um certo egoísmo. Era um curso com o ator Marco Nanini: em certo exercício, ele diz a um ator que ficou muito nervoso em se expor: "Gosto de sua cena, mas senti que você poderia ser mais generoso com a gente, sua plateia". E o ator: "Como faço isso?" E Nanini: "Faça a cena intensamente como você acha que ela deva ser. Faça-a com honestidade. Não como você pensa que o Nanini quer que seja". Nunca esqueci disso: a timidez priva os outros de nossas qualidades e de nossa presença.
Vai aqui um preceito que uso pessoalmente e como professor: se eu tenho medo do outro, como revelarei a ele algo que acredito ou que sei? Se o outro tem medo de mim, como receberá de coração aberto o que digo e faço? Como dialogaremos, como nos ensinaremos, se um de nós tem medo do outro?
TIMIDEZ NÃO É INTROVERSÃO
6- A introversão está ligada à necessidade de comunicar-se com outros. O introvertido não tem grande necessidade disso, se satisfaz em comunicar-se apenas com algumas poucas pessoas. E é mais observador. O extrovertido está na via contrária. Ambos tem suas soluções para o convívio afetivo. A ideia de que o extrovertido é seguro não tem fundamento científico.
7- Por fim, passo um exercício que faço com alunos: é simples, ao conversar com qualquer pessoa, aumente um pouquinho o “tempo de olhar”, tanto quando ela fala com você como quando você fala com ela. Um pouquinho, apenas, a cada semana. Vai ver a maravilha que irá acontecendo. Mas, por favor, faça apenas quando estiver conversando. E não olhe "demais". Senão, ou acaba em tapa ou acaba em beijo.
8- Então, se posso te dar um conselho de vida, é este: META O PÉ NA JACA. Você vai se surpreender em como a vida pode ser poética. E, depois, com um pouco de água, tudo se resolve.
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